Wil je mp3 meditaties bestellen?

Kijk in onderstaand overzicht welke meditatiealbum je aanspreekt en klik dan hier om je bestelling te plaatsen.
Je ontvangt daarna een email met de betaalgegevens. Zodra de betaling binnen is krijg je een email met een link naar de website vanwaar je ze heel makkelijk als mp3 bestand kan downloaden.

Wil je een meditatie beluisteren? kijk dan op de pagina Kennismaken met Meditatie daar staat er een. Klik op de link en ervaar!

Hier en Nu  9 mp 3 meditaties €12,95   (vergelijkbaar met 2 CDs)
Een introductie voor Mindfull leven.

1. Waarnemen.
2. Accepteren wat nu is.
3. Bodyscan.
4. Het oplossen van je zorgen.
5. Transformeren van je schuldgevoel.
6. Hartmeditatie.
7. 3 minuten meditatie.
8. Onthechten.
9. Vergeven van jezelf.
 

 

Mindfulness meditaties. 21 mp3 meditaties € 19,95 ( vergelijkbaar met 4 CDs)

1	Bewuste ademhaling	15.00 min.
2	Bodyscan	36.00
3	Mindfulness waarnemen	17.00
4	Accepterern wat nu is	20.30
5	3 min, meditatie	3.30
6	Bewuste ademhaling en zintuigen	15.00
7	SAARA stop,ademen,aandacht, ruimte,activiteit	5.30
8	Vriendelijk naar je gedachten	12.30
9	Ruimte geven	15.00
10	Ademen door je hele lichaam	10.30
11	Bergmeditatie	9.00
12	Oordelen en overtuigingen	15.00
13	Omgaan met onaangename gevoelens	15.00
14	Omgaan met verwachtingen en teleurstellingen	15.30
15	Als je emotioneel vastzit	16.30
16	ABC A Bigger Container	6.30
17	Berg en Hemel	10.30
18	Omgaan met boosheid	18.30
19	Zorg dragen voor jezelf in moeilijke tijden	15.00
20	Loslaten en vertrouwen	13.30
21	Liefde meditatiie	12.30

 

Mindfulness Bodyscan  mp3 meditatie € 4,95 duur ca. 40 minuten (1CD)
Totale ontspanning en gewaarzijn van je lichaam
 

Accepteren, loslaten, vertrouwen, overgave. 8 mp3 meditaties  € 12,95 (2CDs)
Door te focussen op de essenties van deze thema’s kan je je zelf meenemen naar verdieping, inzicht en meer stroming.
Accepteren wat werkelijk is, kan een opening zijn naar een nieuwe vorm van verruiming in je bewustzijn. Accepteren betekent dus niet dat je niets kan veranderen. Pijn, emotioneel of zelfs fysiek, wordt vaak veroorzaakt door dat je je verzet tegen wat er is. 
Als je werkelijk Ja zegt, omarmt wat er zich in je leven afspelt, dan zal je merken dat je je kan openen, je oorspronkelijke energie weer terug krijgt en je weer in je kracht komt.

Loslaten houdt in dat je de controle meer loslaat. Grip willen houden op dingen, dat ze moeten gaan zoals jij dat wilt,  werkt niet langer.
Je meer overgeven aan overlaten en meer bewegen naar vertrouwen geeft je meer ruimte en stroming.
 Vertrouwen is de energie waar je je op kan focussen, deze staat los van mensen of dingen en is allesomvattend. De beweging leren maken dat je elke keer terug kan keren naar de essentie van vertrouwen, de hoogste vorm van liefde die er altijd is. 
 Werkelijke overgave is op een diepere laag je verzet en weerstand laten varen, ophouden met vechten en meegaan met de stroom van het leven. Overgave kan je ook zien als je overgeven aan iets groters, je eigen ego en persoonlijkheid aan de kant zetten.
Jezelf de ervaring geven dat je gedragen wordt door een groter geheel. 

1. Oordelen.
2. Accepteren van wat is.
3. Accepteren van je leven.
4. Contact met je Hogere Zelf.
5. Loslaten (fysiek).
6. Loslaten van oude overtuigingen.
7. Overgave.
8. Vertrouwen.


Liefde voor jezelf. 9 mp3 meditaties (2 CDs) 12,95
Liefde voor jezelf is in deze tijd de sleutel tot een liefdevoller bestaan. Het loslaten van oordelen en overtuigingen die je hebt over wie je bent maken je weer vrij.
Jezelf bang maken met gedachten, jezelf niet aardig vinden of denken dat je niet goed genoeg bent helpen je niet verder. Als je angstig boos en kwaad bent, jezelf straft als je iets niet goed doet in jouw ogen, dan sta je jezelf niet toe om te zijn wie je werkelijk van binnen bent... een liefdevol persoon.

Liefde voor jezelf is je hart openen voor jezelf en je eigen beste vriend of vriendin worden. Jezelf niet langer in de kou zetten of in de steek laten.
Liefde voor jezelf betekent dat je milder , vriendelijker wordt naar jezelf, waardoor je je prettiger gaat voelen. En omdat je je prettiger voelt ga je vervolgens betere ervaringen in je leven aantrekken.

Hoe beter je je voelt  maakt dat je steeds meer je hart kan openen voor de mensen en de wereld om je heen.. Jezelf op de eerste plaats zetten is dus het belangrijkste wat je kunt doen! Want als je van jezelf houdt heb je meer te geven.

Dus, hoe zou het zijn als je zou ophouden met alle kritiek die je hebt over jezelf? Op zou houden met jezelf bang te maken met je gedachten die je steeds over jezelf hebt.
Jezelf elke dag te waarderen en jezelf te prijzen zoveel je kunt, zeggen tegen jezelf hoe goed je bent.
Hoe zou het zijn als je je steeds meer ging richten om te zien wat positief is aan jezelf?
Kies voor een nieuwe jij! laat de oude los. Het is tijd.

1. Kijken naar je gedachten.
2. Transformeren subpersoon.
3. Wat als...
4. Waarderen.
5  Ontvangen waardering.
6. Zonder oordelen.
7. Innerlijk kind.
8. Waarderen van je lichaam.
9. Ik kies...

 

Licht meditaties
De volgende serie meditaties zijn meditaties waarin wordt gebruik gemaakt van Licht, de energie uit de hoogste Bron. Dit licht toelaten maakt meer verbinding tussen je persoonlijke zelf, je fysieke lichaam, je hogere Zelf, je Ziel en je Bron of Goddelijke Zelf.
Lichttransmissies/frequenties zijn gebruikt en toegevoegd aan deze meditaties waardoor het makkelijker wordt om deze verbinding met Licht te ervaren.

Lichter leven. 12 mp3 meditaties € 19,95 ca. 20 min per meditatie.(3 CDs)
Meer overgave, meer vertrouwen aan het licht, de energie het veld om ons heen en de essentie hiervan in ons zelf.
Lichter leven betekent meer kiezen voor en vanuit een hoger bewustzijn, je persoonlijkheid zien in wat hij is en meer loslaten, je aandacht richten op wat je in essentie werkelijk bent en vandaar uit leven. ...Lichter Leven. 

1.   Lichter leven
2.   Openen voor licht
3.   Je persoonlijkheid voorbereiden
4.   Dieper naar binnen
5.   Lichter denken
6.   Integreren van je nieuwe overtuiging
7.   Licht in je emoties
8.   Een uitdaging of een probleem oplossen
9.   Overgave aan licht
10. Licht en in lijn brengen chakra's
11. Licht in je relaties
12. Rijkdomsbewustzijn



De scheppende kracht in je.                      11  mp3 meditaties voor 17,95 

Als mensen zijn we geboren als scheppende wezens die in staat zijn om hun eigen werkelijkheid te creeeren. Gedachten, denken en doen zijn drie kracht bronnen die we hier voor beschikbaar hebben. Dit proces speelt zich af op meerdere lagen van het bewustzijn en ook vaak in het onderbewustzijn. Hoe meer je je hogere bewustzijn inzet hoe meer grip je op je werkelijkheid kan krijgen. 

 Alles begint met een gedachte die vorm krijgt door je intentie en focus. Waar je bewust je aandacht op richt en je mee verbindt vermeerdert zich. Je bewustzijn kun je ontwikkelen, verruimen en vergroten, waardoor je meer bewust kan worden van de gedachten en ideeen die je hebt en die jouw werkelijkheid mede creeeren. 

In deze meditaties leer je je te  verbinden met de scheppende kracht in jezelf, je eigen bron tot transformatie.

1. Verbinden met je Hogere wijzere Zelf.
2. Accepteren wie je nu bent.
3. Je wensen en verlangens.
4. Zuiveren en ruimte maken in je hoofd.
5. Je gedachten veranderen.
6. Stroom van positieve gedachten.
7. Stroom van welzijn.
8. Focus op je wens.
9. Kopieer je succes.
10.Magnetisch aantrekken.
11.Succesvol op je pad.

 

Geld en overvloed aantrekken. 9 mp3 meditaties € 29,95- (4 CDs)
In deze tijd is het de kunst om in contact te blijven met je positieve kracht om klanten, geld en stroming aan te blijven trekken voor je onderneming of prive leven, om projecten van de grond te krijgen.
Kortom jouw welvaart energie te laten stromen waardoor je weer in een opwaartse spiraal terecht komt van creativiteit en overvloed.Hoe meer je dit kan laten stromen, hoe meer je weer te bieden hebt aan anderen en anderen als voorbeeld kunt dienen om zich te openen voor Overvloed.

Overvloed is  niet alleen gericht op materie  (wat vaak gedacht wordt) maar begint bij het openen voor liefde, waardering en dankbaarheid.  Open staan en ontvangen creeert weer meer contact met de hogere trilling van wie je bent en met het altijd overvloedige Universum.

Deze meditaties vinden hun oorsprong bij Sanaya Roman en haar gids Orin.

1.Aura schoonmaken, energie en lichtwerk.  Werk aan je energie veld om je lichaam om meer overvloed en geld en mensen/klanten aan te trekken en vast te houden die deze nieuwe laag ondersteunen. 40 min.
2.Overvloed. Dit is een reis om te leren te ontvangen, geloven dat je het verdient en jezelf openen voor oneindig plezier, liefde en welvaart.Verruim je vertrouwen, het geloof in jezelf en het Universum. 30 min.
3.Je "welvaart zelf" ontwaken. Dit is een subpersoonlijkheidsreis. Praat tegen het ontwikkelde deel in je dat welvaart creeert. Werk met dit deel zodat je makkelijk en moeiteloos geld en overvloed kan creeeren. 26 min.
4.Jezelf als een magneet maken. Je gedachten en acties breng je in lijn met de spirituele wetten van overvloed en herprogrammeer je ze op  cel nivo, je leert de" magneet" in je zelf aan te zetten die geld en overvloed aantrekt. 32 min.
5.Contact met je Ziel en Gids. Werk met een gids en je ziel om geld te creeeren en je hogere doel te vervullen. 26.min.
6.Loslaten van oude overtuigingen en programmas. Wat je gelooft creeert je realitet, in deze meditatie zie je en laat je je overtuigingen over geld en overloed die niet langer werken los en creeer je nieuwe positieve overtuigingen. 27 min.
7.Loslaten van twijfels en angsten. Laat alle angsten los die je terughouden van het hebben van ovevloed. Geloof in jezelf en je oneindige capaciteit om welvaart te creeeren. 36 min.
8.Succes. Laat je angsten over succes en falen los. Stel je succes voor in alle gebieden van leven, ga grenzen voorbij en sta jezelf je dromen toe. Wordt meer gefocust, vol zelfvertrouwen, voel je vervuld en succesvol..28 min.
9.Aantrekken van klanten/deelnemers voor je projecten op ziels niveau. 24 min.

 

Verbinden met je Hart. 4 mp3 meditaties € 12,95   30 min.per meditatie. (2 CDs)
De volgende meditaties Verbinden met je Hart en Liefde van de Ziel zijn gebaseerd op het boek Liefde van de Ziel van Sanaya Roman en welke zijn te beluisteren als thuis cursus. 
In deze meditaties maak je contact op een diepere laag met je Hart. De liefde voor je zelf  en de verbinding met de wereld om je heen. Je ruimt oude zaken die je niet langer nodig hebt op en maakt ruimte in je Hart voor nieuwe ervaringen.  

1. Contact met je Hart.
2. Ruimte maken.
3. Hart centrum.
4. Verbinden.

Liefde van de Ziel  7 mp3 meditaties € 19,95,-  25/30 min per meditatie (3 CDs)
In deze meditaties maak je de verbinding met het Solaire licht, de Ziel van de zon. Je ontmoet je Ziel en ervaart de onvoorwaardelijke liefde van je Ziel. Deze verbinding geeft verdieping in je Hartcentrum en geeft liefdevolle ondersteuning voor leven hier op aarde.   

1. Je persoonlijkheid voorbereiden.
2. Het solaire Licht.
3. Je Ziel ontmoeten.
4. Versmelten met je Ziel.
5. Naar jezelf kijken met ogen van je Ziel.
6. Zielle liefde in je Hart.
7. Verbinden met Hart en Ziel.

Allebei de series bestellen? Verbinden met je Hart en Liefde van de Ziel voor € 27,50


 

Engelen. 4 mp3  meditaties 10,95 (1 CD)
Elk jaar word er in het LCS een Engelendag gegeven. We maken op deze dag contact met de liefdevolle schitterende ondersteunende energie van deze Lichtwezens. Je kan deze Engelen meditaties zelf thuis ervaren door het beluisteren van deze begeleide meditaties vol licht, liefde en Engelen heling.

1. Welkom                       13.00 min
2. Openen voor het licht.   25.00 min.
3. Contact met je Engel.     17.30 min
4. Engelen Healing.             18.30 min.


Wil je meditaties bestellen stuur dan een email naar info@lichtcentrumschellingwoude.nl en maak het bedrag over op Triodos 390326224 tnv Lichtcentrum Schellingwoude onder vermelding van de naam van de te bestellen meditaties.

Zodra de betaling binnen is krijg je een email met een link naar de website vanwaar je ze heel makkelijk als mp3 bestand kan downloaden.

Lichtcentrumschellingwoude.nl