Liefde voor jezelf is in deze tijd de sleutel tot een liefdevoller bestaan. Het loslaten van oordelen en overtuigingen die je hebt over wie je bent maken je weer vrij.
Jezelf bang maken met gedachten, jezelf niet aardig vinden of denken dat je niet goed genoeg bent helpen je niet verder. Als je angstig boos en kwaad bent, jezelf straft als je iets niet goed doet in jouw ogen, dan sta je jezelf niet toe om te zijn wie je werkelijk van binnen bent... een liefdevol persoon.
Liefde voor jezelf is je hart openen voor jezelf en je eigen beste vriend of vriendin worden. Jezelf niet langer in de kou zetten of in de steek laten.
Liefde voor jezelf betekent dat je milder , vriendelijker wordt naar jezelf, waardoor je je prettiger gaat voelen. En omdat je je prettiger voelt ga je vervolgens betere ervaringen in je leven aantrekken.
Hoe beter je je voelt maakt dat je steeds meer je hart kan openen voor de mensen en de wereld om je heen..
Jezelf op de eerste plaats zetten is dus het belangrijkste wat je kunt doen! Want als je van jezelf houdt heb je meer te geven.
Dus, hoe zou het zijn als je zou ophouden met alle kritiek die je hebt over jezelf? Op zou houden met jezelf bang te maken met je gedachten die je steeds over jezelf hebt.
Jezelf elke dag te waarderen en jezelf te prijzen zoveel je kunt, zeggen tegen jezelf hoe goed je bent.
Hoe zou het zijn als je je steeds meer ging richten om te zien wat positief is aan jezelf?
Op deze dag gaan we door middel van meditaties, speelse oefeningen en klankschalen heling, een nieuwe jij! vol zelf liefde te voorschijn laten komen.
Kies voor een nieuwe jij en laat die oude achter je! Het is tijd!
Datum: 31 Maart
Tijd: van 13.00-17.00
Bijdrage € 50,- incl. meditaties om thuis te herhalen.
Begeleiding: Jacqueline de Vries en Lucie Linden
klik hier om je aan te melden
"When I started loving myself” apparently by Charlie Chaplin written on his 70th birthday on April 16, 1959
When I started loving myself
I’ve understood that I’m always and at any given opportunity
in the right place at the right time.
And I’ve understood that all that happens is right –
from then on I could be calm.
Today I know: It’s called TRUST.
When I started to love myself I understood how much it can offend somebody
When I try to force my desires on this person,
even though I knew the time was not right and the person was not ready for it,
and even though this person was me.
Today I know: It’s called “RESPECT”.
When I started loving myself
I could recognize that emotional pain and grief
are just warnings for me to not live against my own truth.
Today I know: It’s called AUTHENTICALLY BEING.
When I started loving myself
I have stopped longing for another life
and could see that everything around me was a request to grow.
Today I know: It’s called MATURITY.
When I started loving myself
I’ve stopped depriving myself of my free time
and I’ve stopped sketching further magnificent projects for the future.
Today I only do what’s fun and joy for me,
what I love and what makes my heart laugh,
in my own way and in my tempo.
Today I know: it’s called HONESTY.
When I started loving myself
I’ve escaped from all what wasn’t healthy for me,
from dishes, people, things, situations
and from everyhting pulling me down and away from myself.
In the beginning I called it the “healthy egoism”,
but today I know: it’s called SELF-LOVE.
When I started loving myself
I’ve stopped wanting to be always right
thus I’ve been less wrong.
Today I’ve recognized: it’s called HUMBLENESS.
When I started loving myself
I’ve refused to live further in the past
and to worry about my future.
Now I live only at this moment where EVERYTHING takes place,
