Wil je weer meer contact ervaren met jezelf, een diepere verbinding met je hart maken? Vanuit je hart je verbinding voelen met de wereld om je heen? Het licht in je zelf ervaren van wie jij werkelijk bent?
Door middel van diepgaande geleide meditaties en speelse oefeningen kom je in een steeds diepere laag van bewustwording en contact met je hart. Het weer herstellen van de verbinding, het zuiveren van je hart, en het openen van je hart zijn themas die deze dag aan bod komen.Je voelt en ervaart (weer) de verschillende kwaliteiten van je hart, hoe je je kan verbinden met je hart en kan leven vanuit je hart.
We doen op deze dag 4 meditaties die je later kan downloaden en dus nog vaker kunt herhalen voor jezelf.
Datum: Zaterdag 19 Mei
Tijd:van 13.00 tot 17.00
Bijdrage: €50.- incl.opgenomen meditaties, koffie, thee etc.
Deze middag wordt gegeven door Jacqueline de Vries.
Klik hier om aan te melden.
Voor meer informatie: info@lichtcentrumschellingwoude.nl
Kijk ook onder kopje Inspiratie/ teksten, voor een artikel over Heartmath een instituut in de VS die baanbrekend wetenschappelijk onderzoek hebben gedaan over het hart.
Meditaties bestellen?
Verbinden met je Hart Meditaties zijn ook te downloaden om ze thuis zelf te doen. Deze meditaties kan je hier bestellen!
Ervaringen van deelnemers:
Hoe heb je het ervaren?
Ik heb het ervaren als een zeer bijzondere dag. Momenten van rust afgewisseld met creatieve processen. De meditaties vond ik erg fijn om te doen, ook hierin is rust heel prettig afgewisseld met visualisaties, je gaat echt naar jezelf, naar je hart, en ik merk dat ik me erg makkelijk laat 'meenemen' door jou. Ook het ontmoeten van nieuwe mensen heeft bijgedragen aan deze fijne en bijzondere dag. Ik kijk er op terug als een cadeautje voor mezelf.
Wat heeft het je gebracht?
Het heeft me (nog meer) inzichten gegeven in mezelf, in mijn gevoelens, blokkades en patronen. Door de diverse meditaties ga je dieper in jezelf en naar je hart en dat is erg prettig om te doen en te zien wat je daar tegen komt, dan kun je weer een stap vooruit met wat je die dag over je zelf geleerd hebt. Ik zal de meditaties zeker nog eens herhalen via de Mp3's. Het geeft ook nieuwe energie, er gaan weer dingen stromen.
Voldeed het aan je verwachting?
Ondanks de introductieworkshop op de open dag ging ik er heel open in. Ik heb me laten verrassen, overrompelen en genoten. Het is een veilige en prettige omgeving en dat draagt daar zeer aan bij. Ik kijk nu al uit naar het 'tweede deel' de hart en ziel dag.
