Het begeleiden van bedrijven in het signaleren en helpen oplossen van de blokkades die het groeien of ontwikkelen op essentiele niveaus belemmeren, is een onderdeel van mijn werkterrein.
Dit kan zich afspelen op alle lagen van het bedrijf. B.v. op financieel gebied, personeel, werkomgeving, bedrijfsstructuur, de bedrijfscultuur, vormgeving, styling, inspiratie en de creativiteit van het bedrijf. Met als doel meer beweging en stroming te creeëren in alle lagen van het bedrijf.
De werkwijze zoals ik die heb toegepast in mijn bedrijven kan je omschrijven als Energetisch management. Ik werk voelend en intuitief. Het onderzoeken van de visie, het doel en de essentie van het bedrijf hanteer ik als uitgangspunt. Beweging en groei kunnen ontstaan door middel van inzichtgevende gesprekken, werken met meditatie, intenties en positieve gedachten en andere werkvormen.
Kernwoorden: oplossingsgericht denken, energetisch management, structuur, vormgeving, creativiteit, inspiratie, stroming.
Kosten per consult van anderhalf uur € 125, - excl. BTW
Voor meer informatie of het maken van een afspraak kunt u contact opnemen via email: info@lichtcentrumschellingwoude.nl
of 06-27058125bJacqueline de Vries
Mindfulness training voor werknemers in het bedrijfsleven.
Mindfulness voor werknemers voor meer concentratie, focus en ontspanning in het werk en op de werkvloer.
Alles met bewuste aandacht doen is de essentie van Mindfulness.De Mindfulness meditatie training brengt je meer concentratie en focus en leert je je geest om in het moment te leven. Meer te zijn in het hier en nu.Je te verbinden wat je op dat moment aan het doen bent.
Mindfulness verbindt oosterse wijsheid met westerse psychologische inzichten en geven het leven meer kwaliteit van moment tot moment. Ademen met wat is, accepteren, niet oordelen, vriendelijk naar jezelf blijven,mildheid en compassie, observeren zonder meteen te reageren, blijven waarnemen, zijn kwaliteiten die de de basis zijn van Mindfulness .
Het is een voortdurende oefening om elk moment aanwezig te zijn en je leven daardoor te verdiepen. Mindfulness is overal toe te passen, je kan alles doen wat je altijd doet met dit verschil dat je je bewust bent van wat je doet.
In deze cursus gaan we diverse begeleide Mindfulness meditaties met verschillende thema' s zoals je meer lichamelijke bewustworden, gedachten, gevoelens en communicatie, beoefenen om het mindfull aanwezig zijn te trainen.
Per keer worden er meditaties en/of oefeningen gedaan en is er mogelijkheid tot uitwisselen van ervaringen. Per keer wordt er tekst en oefeningen als huiswerk aangeboden om thuis mee te oefenen.
Wie?: deze cursus is geschikt voor iedereen die zich hierdoor voelt aangesproken, ervoor kiest om meer kwaliteit in het hier en nu te willen ervaren en bereid is om daar in te investeren door de opdrachten/meditaties gedurende de weken te beoefenen.
Bijdrage:
€ 295,- excl.BTW per persoon, per cursus van 8 keer
Incl. teksten, werkmap en 21 mp3 meditaties.
Meer informatie of maken van een afspraak? info@lichtcentrumschellingwoude.nl Jacqueline de Vries 06-2758125
Ervaringen van deelnemers:
Ik heb de training als erg positief ervaren. Ik ging er heel open in, was eigenlijk erg nieuwsgierig naar meditatie. De sfeer was ongedwongen en er was tijd voor uitleg en feedback. Nu merk ik dat ik tegen vrienden in de kroeg heel postitief erover spreek en “open deuren” als wees vriendelijk voor jezelf tegen mensen uitspreek.Ontspannend. Als je een keer niet aan je huiswerk toe was gekomen geen probleem.
Ik ben rustiger en bewuster aan het leven. Tijdens een drukke werkdag neem ik tijd voor mezelf om even bewust te denken over waar ik ben, het hier en nu. Ik vind zelf dat ik ook vriendelijker voor mezelf ben geworden. Ik zie in dat ik best doelen en ambities kan hebben, maar dat ik niet te kritisch op mezelf moet zijn. Hoe ik het doe, doe ik het goed. Niet te veel met andere mensen vergelijken. Het is heerlijk bevrijdend om veel tevredener over jezelf te zijn.
